turan turan

robotik cerrahi

robotik diz protezi

diz protezi

ortopedi ve travmatoloji
fizik tedavi ve rehabilitasyon
fizik tedavi fizik tedavi robotik cerrahi robotik cerrahi
tr
0224 222 0 777[email protected]

Şeker Hastalarına ‘Yaz’ Uyarıları

tt

Diyabetik Ayak Merkezi”nde hastalarımızın aylarca koronavirüs pandemisi nedeniyle evlerde kaldıktan sonra yaz eğlencesinin tadını çıkarmaya hazır olduklarını biliyoruz. Ancak, yaz aylarında ayakları korumak için fazladan önlemler alması gereken önemli bir hasta grubumuz Şeker hastalardir. Çünkü nöropati denilen sinir hasarı diyabette yaygın olarak görülür ve bu durum ayağınızda herhangi bir yaralanma veya sorun olduğunu gösteren ağrı, kaşıntı ve diğer duyuları algılama yeteneğinizi azaltır. Bu nedenle siz farkına varmadan ayak yaraları oluşabilir ve ilerleyebilir.

İşte yaz aylarında sık görülen 4 ayak sorun:

1- Güneş yanığı – güneşe maruz kalma veya güneşlenme söz konusu olduğunda insanlar genellikle ayaklarını unutur. Ayaklarınızı güneşe maruz bırakan sandaletler veya açık model ayakkabılar giyiyorsanız, alışveriş için veya köpeğinizi yürüyüşe çıkarmak gibi kısa süreliğine dışarı çıkmış olsanız bile güneş kremi kullanmanız önemlidir. Havuzda veya plajda zaman geçirirken, ayaklarınızın üstüne ve tabanlarına yeteri kadar güneş kremi sürmeyi unutmayın ve suya her girdiğinizde güneş kremini tekrar uygulayın.

2 – Kabarcıklar – aşırı terleme, ayak ve ayakkabı arasındaki sürtünmeyi arttırarak Ayaklarda su toplaması (kabarcıkların) riskini de artırır. Parmak arası terlik giyiyorsanız,terlik kayışlarının ayaklarınızın ön kısmında veya topuğunuzda sürtündüğü yerlerde ve parmaklarınız arasında kızarıklık belirtilerine dikkat edin. Bu durumlara karşı yanınızda bir parça moleskin kumaş (bir çeşit pamuk kumaş türü) taşıyın ve ayağınızda ağrılı veya kızarmış görünen bölgede kullanın.

3 – Mantar Enfeksiyonları – yaz ayları, insanların yalınayak yürümeleri için daha fazla fırsat anlamına gelir. Bu da ayak tırnaklarında mantar, Atlet Ayağı (bir çeşit mantar enfeksiyonu) ve doğrudan temasla yayılan diğer enfeksiyonların oluşma riskini büyük ölçüde arttırır. Eğer Şeker hastalığıniz varsa ayaklarınızı kapalı tutmanız faydalı olacaktır, böylece ayaklarda kesilme ve yaralanmalara karşı da koruma sağlamış olursunuz.

4 – Nasır oluşumu   ayak kemiklerinin ayakkabıya teması ve cilt üzerinde baskı oluşması nedeniyle ayak parmaklarında nasırlaşma meydana gelebilir. Cildin üst yüzey tabakası kalınlaşarak alttaki dokuları tahriş eder. Sert nasırlar genellikle ayak parmağının üstünde veya küçük parmağın kenarında bulunur. Yumuşak nasırlar açık yaralara benzer ve ayak parmakları arasında sürtünme nedeniyle oluşur. Yanlış ayakkabı seçimi nasırın önde gelen nedenidir. Büyük veya kalıcı nasırlar için lütfen ofisimizle iletişime geçin. Cerrahi bıçaklar gibi bazı özel alet ve cihazlarımız ile nasır kısmını tıraş ederek tedavi edebilmekteyiz.

Eğer başparmak çıkıntısı (bunyon- başparmağın tabanında ve yan tarafında bulunan eklemin genişlemesinden kaynaklanan kemik deformitesi), çekiç parmak (Hammertoe- ikinci, üçüncü veya dördüncü ayak parmaklarında oluşan bir deformite) veya diğer ayak şekil bozukluklarına sahipseniz, ayak parmaklarınız veya ayaklarınızda oluşan basınç nedeniyle de nasır gelişme tehlikesi olabilir.

Yaz stiline geçiş yaparken, ayaklarınıza herhangi bir zarar gelmediğinden emin olmak için sık sık kontrol etmeyi unutmayın. Ayaklarınızı günlük olarak kontrol etmek, bir ayak problemini potansiyel bir tıbbi tehdide dönüşmeden tespit etmenin en iyi yoludur. Ayak sağlığınızla ilgili olağandışı veya sizi endişelendiren bir durum fark ederseniz, Doktorlarımızdan randevu almak için (0533) 013 2222 numaralı telefonu arayarak Diyabetik Ayak Merkezi ofisimizle iletişime geçmekten çekinmeyin.

Ve unutmayın ki;

Şeker hastalığıniz varsa ayaklarınızın bakımı söz konusu olduğunda, güvende olmak sonradan üzülmekten her zaman daha iyidir.

Yorum Yapın