• Tüm evi temiz ve düzenli tutmak olası kaza ve yaralanmaları önlemek için önemlidir. Zeminde takılma tehlikesi oluşturabilecek küçük nesneleri ortadan kaldırabilir, halıları kaymaması için zemine sabitleyebilirsiniz.
• Geceleri, evin içinde dolaşırken ışıkları açık tutmalısınız. Banyo ve yatak odası gibi bazı odalarda gece lambası yardımcı olabilir.
• Sık kullandığınız malzemeleri, çok yüksek veya çok alçak dolaplarda veya raflara koymayın, kolay erişilebileceğiniz şekilde düzenleyin.
• Sık giydiğiniz kıyafetleri dolabınızda kolayca ulaşılabileceğiniz şekilde yerleştirin. Giyinirken kıyafetinizi öncelikle ameliyatlı bacağınızdan geçirin. Giysilerinizi çıkarırken ise tersine önce ameliyatsız bacağı, daha sonra ameliyatlı bacağı giysiden çıkarın. Dar pantolonlar ve çoraplar, ameliyat sonrası sargı veya ateşlinizi bozabilir, bu nedenle dar giysilerden kaçınmak gerekir.
• Mutfakta, sık yediğiniz gıdaları kolay ulaşabileceğiniz şekilde düzenleyin. Kolaylık olması için, ameliyat öncesinde yemeklerinizi hazırlayıp buzdolabında saklayabilirsiniz. Ameliyattan sonra iyileşmeye yardımcı olan gıdalar arasında meyveler, sebzeler, kuruyemişler, yağsız etler, süt ve yoğurt sayılabilir. Ameliyattan sonra susuz kalmamak için bol su tüketmeye çalışın.
• Banyo yaparken ameliyat sargınız temiz ve kuru kalmalıdır. Ameliyat edilen ayağı içine su girmeyecek şekilde, büyük bir naylon torba ile sararak kapatabilirsiniz. Duşta bacağınıza binen yükü hafifletmek için, duş sandalyesi kullanabilirsiniz.
• Otururken sağlam sandalyeler kullanın ve mümkünse evin her odasına sandalye yerleştirin. Kanepeler ve yatar koltuklar dinlenmek için iyi olsa da, oturmak veya ayağa kalkmak için sandalyelerden destek alabilirsiniz.
• Ayak ve ayak bileği ameliyatından sonra merdiven kullanımı zor olabilir, ancak tırabzanlar vücut desteği sağlamaya yardımcı olabilir. Yukarı çıkarken önce ameliyatsız bacağı, aşağı inerken önce ameliyat olan bacağı kullanmayı deneyin.

Ameliyat olup, hastaneden çıktıktan sonra doktora kontrole ne zaman gelmeliyim?

Ameliyat sonrası ilk doktor kontrolü genellikle 1-2 hafta içinde olur. Ortopedi doktoru ile kontrolünüz için önceden randevu planlanmamışsa, hastaneyi arayarak randevu almanız gerekir. Ameliyatın ardından herhangi bir endişe duyarsanız size verilen telefon numaralarını arayıp bilgi alabilirsiniz.

Ameliyattan sonra fizik tedavi gerekli midir?

İyileşme döneminizdeki kontrollerinizde Ortopedi doktorunuz uygun gördüğü zaman sizi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümüne yönlendirebilir. Burada fizyoterapistler eşliğinde ağrı ve şişliğinizi azaltıp, hareketlilik ve kas gücünüzü artırmaya yönelik bir rehabilitasyon programına başlanır.

Her hastanın durumuna ve yapılan ameliyat türüne göre ayak cerrahileri sonrası iyileşme süresi değişmektedir. Rahat yürüyebilen ve günlük hayatına dönen hastalar doktorunun önerisi doğrultusunda uygun ayakkabıları giyerek, aktif yaşamlaırna geri dönebilirler.