Osteoporoz
Kemik Erimesine Ne İyi Gelir?
Kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz, kemiklerinizi fark ettirmeden zayıflatan bir rahatsızlıktır. Belki yakın zamanda bir tarama sonrası bu teşhisi aldınız ya da bir yakınınızın
Kemik Erimesine Bağlı Omurga Kırıkları
Özellikle orta yaş ve üzerindeki kadınlarda herhangi bir çarpma, vurma, düşme olmadan ortaya çıkan bel ağrılarının altında yatan sebep bir omurga kırığı olabilir. Bu
Duruş Bozukluğunu (Postür) Düzeltmek İçin Yapabileceğiniz Egzersizler
Günlük hayatımızda uzun süre masa başında çalışmak, telefon kullanımının artması ve yaş faktörüne bağlı çeşitli nedenlerle kişiler yanlış duruş pozisyonları sergilemektedir. Söz konusu durum
Kemik Erimesini (Osteoporoz) Önleyen Beslenme Düzeni
İçindekiler: Kemik Sağlığını Korumada Beslenmenin Önemi Osteoporoz (Kemik Erimesi) ve Kalsiyum İlişkisi Ne Kadar Kalsiyuma İhtiyacımız Var? Hangi Besinde Ne Kadar Kalsiyum Var?
