fbpx
İnternet sitemizde çerez kullanılmaktadır. Çerezler hakkında detaylı bilgi için KVKK inceleyiniz. Devam etmeniz halinde çerez kullanımına izin verdiğinizi kabul edeceğiz.

Osteoporoz nedir

Turan&Turan > Osteoporoz nedir

Osteoporoz nedir?

tt

Osteoporoz, hem kemik yoğunluğunun azalması hem de kemiğin mikro mimarisinin bozulması sonucunda, kemik kütlesinde azalma ve kemik kırılganlığında artışa yol açarak, başta kalça, omurga ve el bileğinde olmak üzere vücutta kırıklara neden olan ilerleyici bir kemik hastalığıdır. Osteoporoz, kelime anlamı delikli kemik olup, kısaca birim hacim başına düşen kemik kütlesindeki azalma olarak da tanımlanabilir.

Tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de osteoporoz özellikle toplumun 50 yaş üstü bölümünü etkileyen önemli bir sağlık problemidir. Osteoporozun yarattığı en önemli sorun, kemik kırıkları olup bunlar ağrı, işlev kaybı gibi sorunların yanı sıra özellikle kalça kırıkları yaşamı da tehdit edebilmektedir. Ciddi kalça kırıkları sonrasında daha önceleri kendi başına yürüyebilen yaşlı bireylerin %50’si başkalarına bağımlı hale gelir. Osteoporoza bağlı gelişen kalça kırıkları sonrasındaki 1 yıl içinde %20’e varan ölüm oranları bildirilmiştir.

Sıklıkla 50 yaş üzerindeki kişileri etkilemesine karşın, osteoporoz her yaşta görülebilen bir hastalıktır. Osteoporoz, bir kırık oluşturana kadar kendini belli etmeyen sessizce ilerler. Yaşlılarda osteoporoza bağlı kırıklar, ciddi bir travma olmaksızın basit düşme veya zorlanma ile meydana gelebilir. Bu nedenle osteoporozun, henüz kırığa yol açmadan erken dönemde teşhis edilip, gerekli önlem ve tedaviler ile kontrol altına alınması önemlidir.

Osteoporoz nedenleri

tt

Osteoporozda yaşam tarzı ile ilgili risk faktörleri

  • Sigara kullanımı
  • Aşırı alkol kullanımı
  • Fazla kafein tüketimi
  • Düşük kalsiyum alımı

  • Fazla tuz kullanımı
  • Vitamin D eksikliği
  • Yeterince güneşlenmeme
  • Yetersiz fiziksel aktivite
  • Hareketsiz bir hayat
  • Aşırı zayıflık

İskelet sistemi sürekli aktif olan hayati bir organdır. Sürekli bir onarım, yenilenme ve mineral salınımı süreciyle vücudu sağlıklı tutar. Yaşlandıkça, kemiklerin yeniden şekillenme süreci dengesiz hale gelebilir. Yeni kemik üretiminden daha fazla eski kemik çıkarılır. Zamanla bu durum kemiklerin zayıflamasına ve kırılganlığın artmasına neden olur. Hormonal değişiklikler, belirli ilaçlar, uzun süreli hareketsizlik ve çeşitli hastalıklar kemiğin yeniden şekillenmesindeki dengenin bozulmasına neden olabilir.

 

Doruk kemik kütlesi yeterince iyi olmayanlar veya çeşitli nedenler ile hızla kemik kaybı yaşayanlarda osteoporoz erkenden gelişir. Doruk kemik kütlesinde daha çok genetik faktörler belirleyici olmakla birlikte; cinsiyet, beslenme, fiziksel aktivite ve kişinin büyüme-gelişme dönemindeki genel vücut sağlığı ile de yakından ilişkilidir.