Günlük yaşantımızda ve iş hayatında ağır yük kaldırmak zorunda kalabiliyoruz. Peki kaçımız farkında bile olmadan yaptığımız bu eylemi doğru teknikleri kullanarak gerçekleştiriyoruz? Pek çoğumuz ağırlık kaldırırken bunu güvenli şekilde yaptığımızı düşünürüz. En yaygın olarak bilinen kural dizüstü çökerek yükü kaldırmaktır. Ancak çoğu zaman bu da yeterli olmamaktadır. Neden ağırlık kaldırma sırasında bel ve sırtta incinme … Read more
Bel kayması; doğumsal nedenlerlerden, tümörlerden, travmalardan, kemik anatomisinin gelişim bozukluklarından, cerrahi işlemleren veya omurların yorgunluk kırıklarından dolayı ortaya çıkabilir. Omurganınn yaşlanması ile ilişkili süreçten dolayı ortaya çıkan bel kaymasına dejeneratif spondilolistezis denir. Yaşlılığa bağlı bel kayması, üst üste aynı hizada dizilmesi gereken omur kemiklerinden birinin, bir diğeri üzerinde ön tarafa doğru kayması sonucunda ortaya çıkar. Hastalık omurgadaki kemiklerin, eklemlerin ve … Read more
Bir görüntüleme cihazı olan ultrason sayesinde hastalıkların tanı ve tedavi süreci hız kazanmış ve tedavilerden daha etkin sonuçlar alınmaya başlanmıştır. Ultrason; anne karnından itibaren insan vücudunda meydana gelen değişimlerin, problemlerin gözlenmesinde doktorlara birçok fayda sağlamaktadır. Ortopedik hastalıkların tanı ve tedavisinde de önemli bir rol oynamaktadır. Özellikle girişimsel ağrı tedavisinde enjeksiyon uygulamaları için ultrasonun rehberliğinden sıklıkla … Read more
Ayak bileği kireçlenmesi; ayak bileği ağrısı, şişlik, sertlik, hareket kısıtlılığı ve yürürken aksamaya neden olabilmektedir. Bu durum ise keyif aldığınız günlük aktivitelerinizi etkilemektedir. Ayak bileği kireçlenmesi, genellikle önceden meydana gelen ayak bileği kırığı veya çıkığı gibi bir yaralanma sonucu ortaya çıkmaktadır. Ancak doğru tedavi yöntemleri ile eklem ağrıları kontrol altına alınabilir ve aktif yaşantınıza devam … Read more
Ganglion kisti, eklem veya tendon üzerinde oluşan sıvı doku kitlesidir. Kıvamlı, şeffaf ve jelimsi sıvı şeklinde olan bu kitle bir tümör değildir. Çoğu zaman gözle görülen veya elle hissedilen kitle dışında bir belirti göstermemektedir. Özellikle el ve ayak bileğinde görülen ganglion kistlerinin yaklaşık %50’si zaman içerisinde kendi kendine geçmektedir. Ancak geçmeyen veya ağrıya neden olan … Read more
Bel ağrıları toplumda en sık görülen ağrılardan biridir. Yapılan çalışmalar insanların %80’den fazlasının hayatının bir döneminde en az bir kez bel ağrısı yaşayacağını ortaya koymaktadır. Bel ağrısı yaşıyorsanız genellikle istirahat, ağrı kesici ya da fizik tedavi gibi yöntemlerle zaman içinde ağrının geçmesini beklersiniz. Ancak bu ağrılar yürümenizi, uyumanızı, çalışmanızı veya günlük aktivitelerinizi engelliyorsa çözüm yolunu … Read more
Kanal darlığı belirtileri, darlığının hangi bölgede olduğuna ve derecesine göre farklılık gösterir. Peki, Spinal stenoz nedir? Tedavi yöntemleri nelerdir?
Düztabanlık, ayakta ağrı ve şişkinliğin yanı sıra farklı sorunlara da neden olmaktadır. İşte, düztabanlık ve tedavisi hakkında bilmeniz gerekenler!
Bel kayması, omurga kemiklerinin birbiri üzerinde öne veya arkaya kaymasıdır. En sık görülen bel kayması belirtileri; bel ve bacak ağrısıdır. Bel kayması nasıl tedavi edilir? Şimdi öğrenin!
Hamileliğiniz boyunca düzenli bir egzersiz yapmak, sağlıklı bir gebelik sürdürmenize, gebelik süresince kendinizi iyi hissetmenize ve daha rahat bir doğum yapmanıza yardımcı olabilir. Hamilelik egzersizleri, duruşunuzu iyileştirebilir ayrıca sırt ağrısı ve yorgunluk gibi bazı yaygın rahatsızlıkları azaltabilir. Hamilelik egzersizleri ile sağlanan fiziksel aktivitenin gestasyonel diyabeti (hamilelik sırasında gelişen diyabet) önleyebileceğine, stresi azaltabileceğine ve doğum için … Read more
Turan & Turan Kemik Kas Eklem Sağlığı
Çağrı Merkezi
0224 222 0 777
Online Randevu
Randevu için Tıklayınız
E-posta
hastahizmetleri
@turanturan.com.tr
[email protected]
(Kariyer)
E-Posta
hastahizmetleri@turan
turan.com.tr
[email protected]
(Kariyer)
E-Posta
hastahizmetleri@
turanturan.com.tr
ik@turanturan.
com.tr(Kariyer)
© 2022 Turan Turan Kemik Kas Eklem Sağlığı Hizmetleri A.Ş
